Δεν ξέρεις τι σου αρέσει στο σεξ; Ο οργασμός μοιάζει με κάτι που συμβαίνει μόνο στις άλλες γυναίκες;

Σήμερα μπορείς να ξεκινήσεις να βρίσκεις τη δική σου απόλαυση.

Τρεις πρακτικές για να μάθεις τι σε ανάβει, πώς σου αρέσει να σε αγγίζουν και πού κρύβεται η ηδονή στο σώμα σου. Όλα αυτά θα τα βρεις στο Pleasure Mapping, το δωρεάν ebook για όσα δεν έχεις ακόμα ανακαλύψει.


PLEASURE MAPPING free ebook

3 πρακτικές για να βρεις πού κρύβεται η δική σου απόλαυση

Ίσως κάποια από αυτά να τα αναγνωρίζεις:

  • Δεν έχεις φτάσει ποτέ σε οργασμό, ή συμβαίνει τόσο σπάνια που δεν ξέρεις πώς έγινε.

  • Προσποιείσαι στο κρεβάτι, γιατί είναι πιο εύκολο από το να εξηγήσεις κάτι που ούτε εσύ καταλαβαίνεις.

  • Κάνεις αυτό που πιστεύεις οτι θα ικανοποιήσει τον Άλλον και δεν έχεις ιδέα τι θέλεις εσύ ή πώς να το ζητήσεις.

  • Η αυτοϊκανοποίηση σού φαίνεται αμήχανη, ξένη ή κάτι που «δεν κάνουν τα καλά κορίτσια».

  • Το σεξ έχει γίνει υποχρέωση, δεν το ζητάς και βρίσκεις δικαιολογίες για να το αποφύγεις.

  • Κάπου βαθιά μέσα σου πιστεύεις ότι το σώμα σου δεν λειτουργεί σωστά.

Θέλω να σου πω οτι αυτό είναι κάτι για το οποίο δεν φταις εσύ.

Μεγαλώσαμε με σιωπή γύρω από το σώμα μας. Με το «αυτά δεν είναι ηθικά», με ντροπή, με πεποιθήσεις για το σεξ που δεν διαλέξαμε ποτέ. Ό,τι μάθαμε, το μάθαμε από την πορνογραφία, από τυχαία άρθρα, από δοκιμές και λάθη. Κανείς δεν μας εξήγησε πώς λειτουργεί η διέγερση μιας γυναίκας, τι χρειάζεται το σώμα για να ανοίξει και να αφεθεί, πώς φτάνει στην κορύφωση. Κι έτσι φτάνουμε στα 35, στα 45, στα 50, πετυχημένες σε όλα, και ξένες στο ίδιο μας το σώμα.

Το σώμα σου είναι ένας χάρτης απόλαυσης, έτοιμος να εξερευνηθεί. Του αξίζει να το γνωρίσεις.

Γι' αυτό έφτιαξα το Pleasure Mapping. Τρεις βιωματικές πρακτικές που κάνεις με τον δικό σου ρυθμό, χωρίς σύντροφο και χωρίς καμία προηγούμενη εμπειρία.

ΟΙ 3 ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΤΟΥ EBOOK

Self Touch Ritual: ο χάρτης του σώματός σου

Θα μάθεις επιτέλους τι σου αρέσει. Θα ξέρεις ποια σημεία του σώματός σου ξυπνούν στο άγγιγμα, ποιο άγγιγμα σε ανάβει και πού κρύβονται οι εκπλήξεις σου. Θα κρατάς τον δικό σου χάρτη απόλαυσης, για να τον χρησιμοποιείς μόνη σου και για να ζητάς αυτό που θέλεις από τον σύντροφό σου.

Breath & Sound: η φωνή σου ως πύλη της απόλαυσης

Θα νιώσεις τη σεξουαλική σου ενέργεια να ξυπνά και να κυλάει σε όλο σου το σώμα. Θα αποκτήσεις μια φωνή που εκφράζει ελεύθερα τις επιθυμίες σου, στο κρεβάτι και έξω από αυτό. Και θα έχεις μια ηχογράφηση με τη δική σου φωνή να σου θυμίζει κάθε πρωί ποια είσαι, πόσο αξίζεις και πόσο ερωτική είσαι.

Yoni Gazing: η γνωριμία που δεν έχεις κάνει ακόμα

Θα αφήσεις πίσω την αμηχανία και την ντροπή για το πιο προσωπικό κομμάτι του σώματός σου και θα το δεις όπως πραγματικά είναι: μοναδικό, ζωντανό, δικό σου. Θα αποκτήσεις μια σεξουαλική αυτοπεποίθηση που δεν εξαρτάται από το βλέμμα κανενός άλλου, και θα είσαι έτοιμη για το επόμενο βήμα, να καταλάβεις πώς λειτουργεί η απόλαυσή σου.

Αυτό το ebook είναι για σένα που:

✔ έχεις ξεχάσει πόσο ερωτική είσαι

✔ αγγίζεις το σώμα σου μηχανικά και σχεδόν ποτέ για να ανακαλύψεις τι σου αρέσει

✔ ξέρεις ποιο άγγιγμα σε ανάβει, με αποτέλεσμα να μην μπορείς να το επιδιώκεις

✔ νιώθεις κάποια σημεία του σώματός σου μουδιασμένα, σαν να αγγίζεις κάποιον άλλον

✔ δεν έχεις κοιτάξει ποτέ με επίγνωση το yoni σου ή, όταν το κάνεις, νιώθεις αμηχανία και ντροπή

✔ θέλεις να ξαναβρείς τον ερωτικό σου εαυτό μετά από έναν χωρισμό

✔ νιώθεις το σώμα σου να αλλάζει με την εμμηνόπαυση και φοβάσαι ότι η ερωτική σου ζωή τελειώνει

PLEASURE MAPPING free ebook

3 πρακτικές για να βρεις πού κρύβεται η δική σου απόλαυση

Καλώς ήρθες!

Είμαι η Βασιλική Τσαντίλα, πιστοποιημένη VITA™ Sex & Relationship Coach, Ayurvedic Health Counselor και Feminine Somatic Mentor.

Υποστηρίζω γυναίκες να ανακτήσουν τη σεξουαλική τους απόλαυση, επιθυμία και αυτοπεποίθηση, και βοηθάω ζευγάρια που θέλουν να ξαναβρούν ή να διατηρήσουν την οικειότητα και να έχουν ενεργή ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.

Μέχρι σήμερα έχω δουλέψει με περισσότερες από 2.000 γυναίκες, έχω πραγματοποιήσει περισσότερα από 200 workshops, retreats και ομιλίες, ενώ από το 2024 έχω τη δική μου στήλη στο μηνιαίο περιοδικό Shape.

Πιστεύω ότι το σεξ είναι ένας από τους πυλώνες της καλής υγείας, όπως η διατροφή και ο ύπνος. Σκοπός μου είναι να σπάσω τα ταμπού γύρω από τη γυναικεία σεξουαλικότητα και να βοηθήσω κάθε γυναίκα, σε κάθε ηλικία, να ζήσει μια απολαυστική, ερωτική ζωή, με σύμμαχο το σώμα της.

Στη δουλειά μου δεν θα βρεις tips και γρήγορες λύσεις, αλλά εργαλεία που αφυπνίζουν το σώμα, αλλάζουν πεποιθήσεις και επαναπροσδιορίζουν τη σχέση σου με το σώμα σου και τον σύντροφό σου.

Μέσα από σωματικές πρακτικές, την ερωτική επανασύνδεση και τη μέθοδο VITA™, καθοδηγώ γυναίκες να είναι turned on, να ξαναβρούν την επαφή με τη σεξουαλικότητά τους και ζευγάρια να μετατρέψουν την οικειότητα σε ζωντανό πάθος.

sensuality

body

intimacy