Τριημερο Aware Retreat Στην μανη Για Περισσοτερη Συνειδητοτητα

RETREAT

Nov 8

Θες να νιώθεις, να λειτουργείς και να απολαμβάνεις συνειδητά;

Στο Aware Retreat, η ενσυνειδητότητα δεν είναι απλά ένα εργαλείο χαλάρωσης – είναι το κλειδί για να αφυπνίσεις τις βαθύτερες απολαύσεις σου, τόσο στο σώμα όσο και στο πνεύμα. Μέσα από την καθημερινή μας ρουτίνα, ξεχνάμε συχνά ότι κάθε κίνηση, κάθε αίσθηση, μπορεί να γεμίσει με ηδονή και ικανοποίηση. Εδώ, θα μάθεις πώς να συνδεθείς με τη γυναικεία σου ενέργεια, να αφουγκραστείς τις ανάγκες σου και να δώσεις χώρο στην ευχαρίστηση που σου αξίζει – είτε πρόκειται για τις πιο απλές στιγμές της ημέρας, είτε για τις πιο προσωπικές σου σχέσεις.

Μέσα από δραστηριότητες που ξεκλειδώνουν την αυτογνωσία και τη δημιουργικότητά σου θα μπορέσεις να εκφράσεις την ομορφιά που κατοικεί μέσα σου και να απελευθερώσεις τα πιο βαθιά σου συναισθήματα και επιθυμίες σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό περιβάλλον.

Η σημασία της Επίγνωσης

Η επίγνωση είναι το πρώτο βήμα προς την απελευθέρωση. Όταν γνωρίζεις το σώμα σου και τι σε κάνει να νιώθεις ζωντανή, ανοίγεις τον δρόμο για μια καθημερινότητα γεμάτη αισθησιακή ικανοποίηση. Στο Aware Retreat, θα εξερευνήσουμε πώς κάθε στιγμή της ζωής σου μπορεί να γεμίσει με απόλαυση – από το πώς αγγίζεις το σώμα σου, μέχρι το πώς επικοινωνείς τις επιθυμίες σου στους άλλους. Μέσα από τεχνικές ενσυνειδητότητας, θα δεις πώς μπορείς να ζήσεις την κάθε μέρα με περισσότερη ένταση και ηδονή.

Σε 3 μέρες θα:

01. γνωρίσεις τεχνικές και εργαλεία επίγνωσης ειδικά διαλεγμένα για γυναίκες που οδηγούν στην ολιστική απελευθέρωση και ενδυνάμωση με απώτερο στόχο το ολοκληρωμένο sexual wellbeing

02. απολαύσεις αποκλειστικά awakening sessions, creative activities και rituals ειδικά διαμορφωμένα για το σώμα και το πνεύμα σου και σχεδιασμένα με το σύστημα .Bodyful defined·

03. αφιερώσεις πολύτιμο χρόνο στον εαυτό σου, απολαμβάνοντας το μαγευτικό τοπίο της Μάνης και τις μοναδικές εγκαταστάσεις του Aria Estate αλλά και την παρέα γυναικών που μοιράζονται τους ίδιους στόχους και ανησυχίες με εσένα

ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

2 διανυκτερεύσεις στο Aria Estate στην πανέμορφη Μάνη

2 πρωινά γεύματα

2 βραδινά γεύματα

Βιωματικά εργαστήρια διάρκειας 10 ωρών που περιλαμβάνουν:

Pleasure + chakra awareness breathwork sessions

Guided Meditations for women bodies με τη μέθοδο Daring to Rest

Body movement | κίνηση μέσω των συναισθημάτων

Ανοιχτός διάλογος | επίλυση αποριών + προσωποποιημένο feedback

Νέες γνωριμίες με γυναίκες σαν εσένα | καλωσόρισμα σε μια κοινότητα εμπιστοσύνης, χαράς και σύνδεσης

Αποκλειστικά Lalita goodie bags + μοναδικές εκπλήξεις!

Το Aware Retreat σε προσκαλεί να απελευθερώσεις τον εαυτό σου από περιορισμούς και να βρεις νέους τρόπους να απολαμβάνεις κάθε στιγμή. Μέσα από πρακτικές που ενισχύουν την επίγνωση και την αποδοχή, θα ανακαλύψεις πώς η ευχαρίστηση δεν είναι προνόμιο λίγων στιγμών, αλλά μια κατάσταση που μπορείς να βιώνεις καθημερινά. Η ενσυνειδητότητα είναι το κλειδί για να ανοίξεις την πόρτα της σεξουαλικής απελευθέρωσης και να απολαύσεις τη ζωή με πάθος και νόημα.

ΤΙ ΚΑΝΕΙ ΑΥΤΟ ΤΟ RETREAT ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ

Σε φέρνει σε επαφή με την ουσία της καλύτερης ζωής και σου δίνει τα
εργαλεία για να μεταμορφωθείς και να ζήσεις αυθεντικά σύμφωνα με τις
ανάγκες και τις επιθυμίες σου.

ΑΥΤΗ Η LALITA ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΙΔΑΝΙΚΗ ΓΙΑ ΕΣΕΝΑ ΑΝ

01. Έχεις ερωτηματικά γύρω από το τι αποτελεί την συνειδητότητα

02. Θέλεις να μάθεις να είσαι παρούσα σε κάθε στιγμή χωρίς πίεση και άγχος

03. Χρειάζεσαι πρακτικά εργαλεία και τεχνικές όπως το breathwork και ο διαλογισμός τις οποίες μπορείς να εφαρμόζεις και μόνη σου στο σπίτι για την άμεση ηρεμία του νευρικού σου συστήματος

04. Έχεις ανάγκη γνώσεις, πέρα από τη θεωρία, που εφαρμόζουν άμεσα στην καθημερινή ζωή σου

05. Θέλεις να συμμετάσχεις σε ομαδικές δραστηριότητες που θα σε κάνουν να περάσεις καλά και να διευρύνεις τις γνωριμίες σου

06. Επιθυμείς ένα διάλειμμα από την καθημερινότητα με αποκλειστικό χρόνο για τον εαυτό σου

07. Θέλεις να ενισχύσεις την αυτογνωσία σου και να δημιουργήσεις ένα υγιές+ασφαλές πλαίσιο στο οποίο να μπορείς να ζεις χαρούμενη

ΠΩΣ ΣΧΕΔΙΑΖΟΥΜΕ ΝΑ ΚΥΛΗΣΕΙ

Παρασκευή 08.11 / Welcome and rest day

Σάββατο 09.11 /Awareness day

Κυριακή 10.11 / Mindful living day

Δες το αναλυτικό πρόγραμμα εδώ

ΤΟ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ

ariaspa_print©stavroshabakis-30-copy-1-1920x1280.jpg

Εμπνευσμένο από την άγρια και αγνή ουσία της Μάνης, το Aria Estate αντικατοπτρίζει μια φιλοσοφία ηρεμίας, με σεβασμό και προσεγμένη φιλοξενία που είναι ορατή σε κάθε λεπτομέρεια: οι επιδέξια σχεδιασμένες σουίτες, οι άνετοι εσωτερικοί χώροι γεμάτοι φως, το μαγευτικό τοπίο, η εκπληκτική θέα στη θάλασσα και τα υπέροχα ηλιοβασιλέματα, η δημιουργική γαστρονομία και το πολυτελές spa Zen, είναι ιδανικά για τους επισκέπτες που αγαπούν την το αυθεντικό high living.

Σεβόμενοι την αρχιτεκτονική παράδοση της Μάνης και διαθέτοντας βιώσιμο χαρακτήρα, χρησιμοποιήσαμε φυσικά υλικά, τοπικές πέτρες και τεχνικές δόμησης σε διάλογο με το μοναδικό τοπίο που περιβάλλει το Κτήμα. Κάθε λεπτομέρεια του ακινήτου αντικατοπτρίζει την χαλαρωτική τοπική παλέτα και αγκαλιάζει τον αυθεντικό σχεδιασμό, δημιουργώντας μια αίσθηση άνεσης και ηρεμίας.

Οι 15 πολυτελείς σουίτες με θέα στη θάλασσα, είναι χτισμένες αμφιθεατρικά σε τρεις μοναδικές ιδιοκτησίες, προσφέροντας το προνόμιο της ανενόχλητης θέας στη θάλασσα και το ρομαντικό ηλιοβασίλεμα. Κάθε μία από τις σουίτες είναι ένα μοναδικό δημιουργικό έργο με εξατομικευμένα σχεδιαστικά στοιχεία και εξατομικευμένες λεπτομέρειες, σε συνδυασμό με κορυφαία, σύγχρονα πολυτελή χαρακτηριστικά.

ΚΛΕΙΣΕ ΤΗΝ ΘΕΣΗ ΣΟΥ