Γιορτινο smoothie για ενισχυση της libido: συνταγη με αφροδισιακες ιδιοτητες

Αυτό το γιορτινό smoothie είναι ιδανικό για τις μέρες των γιορτών, γεμάτο με συστατικά που ενισχύουν τη libido, τη διάθεση και προσφέρουν ενέργεια. Περιέχει ζεστά, αρωματικά μπαχαρικά και πλούσια υλικά για μια απολαυστική εμπειρία!

Υλικά + Οδηγίες

Υλικά

1 ώριμη μπανάνα (για ενέργεια και φυσική γλυκύτητα)

1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου ή καρύδας (για θρέψη και υγιή λίπη)

1/2 φλιτζάνι χυμό ρόδι (πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος)

1 κ.γ. ακατέργαστο κακάο (γνωστό για τις αφροδισιακές του ιδιότητες)

1/4 κ.γ. κανέλα (ενισχύει τη ροή του αίματος και τη διάθεση)

1/4 κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη (για τη θερμότητα)

1 κ.γ. μέλι ή σιρόπι σφενδάμου (φυσικό γλυκαντικό και ενίσχυση ενέργειας)

1/2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας (για γεύση και χαλάρωση)

Μια πρέζα μοσχοκάρυδο (για εορταστική αίσθηση και αφροδισιακή ενέργεια)

Οδηγίες

Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ.

Ανακατεύουμε μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο και κρεμώδες smoothie.

Ρίχνουμε το smoothie σε ένα ποτήρι και γαρνίρουμε με μια πρέζα κανέλα ή λίγο κακάο για επιπλέον γεύση.

Extra Tip:

Αν θέλεις κάτι πιο ζεστό για τις χειμερινές μέρες, ζέστανε ελαφρά το γάλα και το χυμό ρόδι πριν τα βάλεις στο μπλέντερ. Με αυτ΄΄ό το τρόπο, δημιουργείς ένα ζεστό, πλούσιο ρόφημα με τις ίδιες αφροδισιακές ιδιότητες.

Απόλαυσε το πριν από ένα ρομαντικό βράδυ ή ως ένα θρεπτικό boost στις γιορτές!

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ