Χειμερινο Ηλιοστασιο: Ο Χορος Της Yin & Yang Ενεργειας

Το Χειμερινό Ηλιοστάσιο σηματοδοτεί το σημείο όπου η ενέργεια yin, έχοντας φτάσει στο ζενίθ της, σταματά... προτού η σπίθα της yang αναδυθεί ξανά και σιγά-σιγά αρχίσει να ανεβαίνει, συγκεντρώνοντας την ενέργεια που χρειάζεται καθώς αργότερα θα προχωράμε προς την Άνοιξη.

Οι yin και yang ενέργειες είναι το τέλειο παράδειγμα δυαδικότητας.

Οι αλληλοσυμπληρωματικές αυτές δυνάμεις συνεχώς υποχωρούν και είναι σε ροή, η μία δυναμώνει όσο μειώνεται η άλλη, αλλά πάντα συνεργάζονται, δημιουργώντας τελικά αρμονία και ισορροπία.

Με ακούς να σου το λέω συνέχεια, θα το πω για άλλη μια φορά. Για να ζούμε πραγματικά σε αρμονία με τον φυσικό κόσμο, χρειάζεται να προσέχουμε αυτές τις συνεχώς μεταβαλλόμενες ενέργειες, να ακούμε τη σοφία που δίνεται και να κάνουμε προσαρμογές με βάση την κάθε εποχή, ώστε να μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι η ισορροπία και η αρμονία της δικής μας ενέργειας και ευημερίας διατηρείται και, πράγματι, θεραπεύεται.

Η Ayurveda κατανοεί ότι κατά τη διάρκεια αυτής της μετάβασης από τη μια ενέργεια στην άλλη, κατά τη διάρκεια αυτής της παύσης, υπάρχει μια ανάμειξη του yin και του yang που προαναγγέλλει τη δυνατότητα της νέας δημιουργίας και αναγέννησης, όχι μόνο για τον φυσικό κόσμο που βλέπουμε γύρω μας, αλλά και για τον εαυτό μας, πνευματικά και συναισθηματικά.

Η δική μας εσωτερική σοφία είναι στο peak της, οπότε τώρα είναι η τέλεια στιγμή για να εκμεταλλευτούμε την ευκαιρία να αγκαλιάσουμε την ακινησία, να στραφούμε εσωτερικά και να σκεφτούμε πραγματικά:

Πώς θέλουμε να είναι η ζωή μας την επόμενη χρονιά;

Σε τί και πού θέλουμε να στρέψουμε την ενέργεια μας;

Αφιέρωσε, λοιπόν λίγο χρόνο για να διαλογιστείς, απόλαυσε την στιγμιαία παύση ανάμεσα στην εισπνοή και την εκπνοή, κατανοώντας ότι, όπως η εκκολαπτόμενη Άνοιξη, έτσι κι εσύ έχεις την ικανότητα να θρέψεις και να μεγαλώσεις τους σπόρους της ελπίδας, τις προθέσεις σου και τους προσωπικούς σου στόχους για το επόμενο έτος.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ