Πως να φτασεις σε οργασμο: Ο απολυτος οδηγος

Ο γυναικείος οργασμός είναι ένα μοναδικό και προσωπικό ταξίδι. Κάθε γυναίκα έχει τις δικές της προτιμήσεις και ανάγκες και σε αυτόν τον οδηγό, θα εξερευνήσουμε τους τρόπους που σε οδηγούν στην προσωπική σου κορύφωση σε σεβασμό στις αυθεντικές σου επιθυμίες!

Εξερεύνησε τις αισθήσεις σου

Η αυτοϊκανοποίηση ξεκινά με την κατανόηση και την ανακάλυψη του σώματός σου. Οι αισθήσεις παίζουν κεντρικό ρόλο σε αυτό το ταξίδι. Πριν επικεντρωθείς στο yoni σου, δοκίμασε να αγγίξεις ερωτικά διάφορα σημεία του σώματός σας, όπως το λαιμό, το στήθος, την κοιλιά και τους μηρούς. Παρατήρησε ποια συναισθήματα ξυπνούν, τις σκέψεις που δημιουργούνται και πώς αντιδρά το σώμα σου στα διάφορα αγγίγματα.

Πέρα από την αφή, κάνε σύμμαχό σου την οπτική και την ακουστική διέγερση και δοκίμασε αιθέρια έλαια, όπως το ylang ylang και το τριαντάφυλλο, για μια ολοκληρωμένη εμπειρία αισθησιασμού. Κατέβασε εδώ τον οδηγό για ενεργοποίηση των αισθήσεων στο σεξ!

Ανακάλυψε τα δικά σου παιχνίδια

Τα pleasure toys είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να αυξήσεις την ένταση και την ποικιλία της αυτοϊκανοποίησης. Υπάρχουν πολλοί τύποι παιχνιδιών που μπορούν να ικανοποιήσουν διαφορετικές ανάγκες στο self pleasure πχ για βαθιά κολπική διέγερση ή λεπτό σχήμα για yoni dearmoring.

Πειραματίσου με το μέγεθος και την υφή των παιχνιδιών σου και άφησε κατά μέρος τη δόνηση καθώς απευαισθητοποιεί τις νευρικές απολήξεις της κλειτορίδας σου.

Απελευθέρωσε την οργασμική σου ενέργεια

Η ενεργειακή προσέγγιση στον οργασμό είναι μια μέθοδος που συνδυάζει την αναπνοή, την κίνηση και τη συγκέντρωση. Τεχνικές, όπως το breathwork, σε βοηθούν να κατευθύνεις και να ενισχύσεις την ερωτική σου ενέργεια.

Η ελεύθερη κίνηση σε φέρνει σε επαφή με τα κρυμμένα σου συναισθήματα και επιτρέπει το energy flow. Ένα πάντα χρήσιμο tip είναι να κάνεις κινήσεις στη λεκάνη σου ώστε να απελευθερωθεί η όποια πίεση στο πυελικό έδαφος και να αυξηθεί η ηδονή σου.

Ζήσε τη στιγμή της απόλαυσης

Είναι σημαντικό να έχεις επίγνωση και να είσαι παρούσα σε κάθε στιγμή του ταξιδιού της αυτοϊκανοποίησης. Ο οργασμός και η απόδοση δεν είναι αυτοσκοπός – σημασία έχει η σύνδεση με το σώμα και η κάθε μικρή ευχαρίστηση που σου χαρίζει το παιχνίδι μαζί του. Δώσε στον εαυτό σου το χρόνο και το χώρο για ενσυνείδητη εξερεύνηση χωρίς πίεση και βιασύνη.

Αποδέξου τις επιθυμίες σου

Πρώτα απ’ όλα, δείξε αγάπη και αποδοχή στην εικόνα σου: κατά την αυτοϊκανοποίηση ο μόνος άνθρωπος που χρειάζεται να είναι ευχαριστημένος είσαι εσύ και δε χρειάζεται να έχεις την τέλεια απόδοση και εικόνα.

Αν ο ερεθισμός της κλειτορίδας ή του πρωκτού προσφέρει σε εσένα ικανοποίηση, τότε μείνε σε αυτό και απόλαυσέ το. Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι πρέπει να τελειώσουν κολπικά, όμως αυτός είναι ένας τεράστιος μύθος που έχει καταρριφθεί και επιστημονικά. Δοκίμασε το συνδυασμό των ερωτογενών ζωνών που σου αρέσει περισσότερο για τέλειους οργασμούς – δες περισσότερα εδώ για τους τύπους οργασμού και ποια pleasure toys σε βοηθούν να τους κατακτήσεις!

Λίγες σκέψεις για το τέλος

Αν ψάχνεις έναν συναρπαστικό και ασφαλή τρόπο να εξερευνήσεις το σώμα σου, τότε ξεκίνα το δικό σου ταξίδι στην αυτοϊκανοποίηση. Μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου εδώ για να λύσεις όλες σου τις απορίες γύρω από το solo pleasure και να εντοπίσουμε μαζί τις περιοριστικές σκέψεις που δε σε αφήνουν να το απολαύσεις όσο σου αξίξει.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ