Πως αλλαζει η λιμπιντο των γυναικων με τα χρονια

Η γυναικεία λίμπιντο είναι ένα περίπλοκο φαινόμενο που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως οι ορμόνες, η ψυχολογία, η σύνδεση με το σώμα, η συντροφική σχέση και η οικειότητα, οι κοινωνικές επιρροές και η σωματική υγεία παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της λίμπιντο (διάβασε περισσότερα στο άρθρο για τη σεξουαλική ευεξία). Καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν, η σεξουαλική τους επιθυμία μπορεί να παρουσιάσει σημαντικές αλλαγές. Ας δούμε πώς εξελίσσεται η λίμπιντο των γυναικών σε διάφορες φάσεις της ζωής τους.

Εφηβεία και πρώτη ενηλικίωση

Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εφηβεία προκαλούν αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας. Οι ορμόνες όπως τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ενίσχυση της γυναικείας λίμπιντο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γυναίκες ανακαλύπτουν τη σεξουαλικότητά τους και πειραματίζονται με τις σεξουαλικές τους προτιμήσεις και συνήθειες.

Ενήλικη Ζωή

Καθώς οι γυναίκες εισέρχονται στην ενήλικη ζωή, η λίμπιντο τους μπορεί να σταθεροποιηθεί, αλλά συχνά επηρεάζεται από παράγοντες όπως το άγχος, η εργασία, ο γάμος και η απόκτηση παιδιών. Στη φάση αυτή είναι σημαντικό οι γυναίκες να αισθανθούν αρκετά σίγουρες να διεκδικήσουν τις αυθεντικές τους επιθυμίες ώστε και η ερωτική τους διάθεσή να παραμείνει υγιής και να ενισχυθεί.

Μητρότητα

Η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός μπορούν να προκαλέσουν μεγάλες ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν τη σεξουαλική επιθυμία. Κάποιες γυναίκες μπορεί ακόμα και να παρατηρήσουν αύξηση της λίμπιντο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω των αυξημένων επιπέδων ορμονών. Μετά τον τοκετό, η λίμπιντο μπορεί να μειωθεί λόγω της κόπωσης, των ορμονικών αλλαγών και των απαιτήσεων της φροντίδας του νεογέννητου.

Πέρα από τις ορμονικές αλλαγές, οι φάσεις της μητρότητας φέρνουν τεράστιες αλλαγές στο σώμα και τα συναισθήματα: συχνά, οι γυναίκες νιώθουν να μην αναγνωρίζουν τον εαυτό τους και αποκτούν κακή αυτοεικόνα.

Μέση Ηλικία και Εμμηνόπαυση

Η μέση ηλικία φέρνει νέες προκλήσεις για τη γυναικεία λίμπιντο. Η προεμμηνόπαυση και η εμμηνόπαυση συνοδεύονται από σημαντικές ορμονικές αλλαγές, όπως η μείωση των επιπέδων οιστρογόνων και προγεστερόνης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα του κόλπου, πόνο κατά τη διάρκεια της συνουσίας και μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι γυναίκες οι ίδιες, και πολλές συνεχίζουν να απολαμβάνουν την σεξουαλική τους ζωή και κατά την εμμηνόπαυση (θα βρεις τις απαντήσεις σε αυτό το video).

Τρίτη Ηλικία

Στην τρίτη ηλικία, η λίμπιντο μπορεί να επηρεαστεί από παράγοντες όπως οι χρόνιες ασθένειες, η λήψη φαρμάκων και η μείωση της γενικότερης φυσικής κατάστασης. Παρ' όλα αυτά, η σεξουαλική επιθυμία δεν εξαφανίζεται απαραίτητα. Πολλές γυναίκες συνεχίζουν να έχουν ενεργή σεξουαλική ζωή και να απολαμβάνουν την οικειότητα με τον σύντροφό τους.

Λίγες σκέψεις για το τέλος

Η γυναικεία λίμπιντο είναι μια «δυναμική διαδικασία» που αλλάζει και επηρεάζεται από πολλές μεταβλητές καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μιας γυναίκας. Από την εφηβεία έως την τρίτη ηλικία, οι αλλαγές στη σεξουαλική επιθυμία είναι φυσιολογικές και αναμενόμενες. Είναι σημαντικό για τις γυναίκες να γνωρίζουν αυτές τις αλλαγές και να αναζητούν υποστήριξη και συμβουλές όταν χρειάζεται, προκειμένου να διατηρήσουν μια υγιή και ικανοποιητική σεξουαλική ζωή σε κάθε ηλικία.

Για να βρεις την καθοδήγηση στις νέες φάσεις της ερωτικής σου ζωής  τα 1:1 sexual coaching sessions έχουν δημιουργηθεί για να συζητάς και να λαμβάνεις γνώση σε ένα ασφαλές περιβάλλον.

Μπορείς επίσης να τονώσεις τη libido σου με τα υψηλής ποιότητας προσεκτικά επιλεγμένα βοτανικά μίγματα και ελιξήρια που υπάρχουν στο lalitashop.gr στην κατηγορία Libido. Επίλεξε αυτό που σου ταιριάζει εδώ.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ