Πως να ξεπερασεις τη ρουτινα στο σεξ

Η ρουτίνα στη σεξουαλική ζωή ενός ζευγεριού μπορεί να είναι απογοητευτική, αλλά είναι φυσιολογικό να συμβαίνει σε μακροχρόνιες σχέσεις. Αν νιώθεις ότι η ερωτική σας ζωή έχει γίνει μονότονη, ανακάλυψε παρακάτω τις συμβουλές που θα επαναφέρετε τη σπίθα μεταξύ σας.

Δοκιμάστε νέες πρακτικές

Τώρα είναι η ώρα να δοκιμάσετε κάτι καινούριο. Για να ξαναβρείτε τον ενθουσιαμό αναζητήστε νέες στάσεις και τεχνικές όπως η ταντρική πρακτική Yab-Yum που μέσα σε 10 λεπτά θα σας φέρει πιο κοντά.

Bάλτε επίσης στο παιχνίδι διεγερτικά λιπαντικά ή pleasure toys που θα σας βοηθήσουν να ξαναβρείτε τον ενθουσιασμό. Μην ξεχνάς, τα sex toys δεν είναι υποκατάσταση του συντρόφου σου στο ερωτικό σας παιχνίδι αλλά ένα υπέροχο συμπλήρωμα!

Βασιστείτε στη δύναμη της φύσης

Υπάρχουν απολαυστικοί, φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε και οι δυο τη σεξουαλική σας διάθεση! Δοκιμάστε το βοτανικό μίγμα Exciting me για ανεβασμένη ερωτική ενέργεια και διαύγεια αλλά και το βοτανικό ελιξίριο για τη λίμπιντο ανδρών και γυναικών που κάνει θαύματα για τη διέγερσή σας.

Κλείστε ραντεβού

Ακούγεται παράδοξο, αλλά η ρουτίνα μπορεί να καταπολεμηθεί με μια νέα ρουτίνα απόλαυσης. Προγραμματίστε ένα σταθερό ραντεβού μία φορά τη βδομάδα ή μία φορά το μήνα όπου θα έχετε χρόνο αποκλειστικά ο ένας για τον άλλο. Δεν είναι απαραίτητο το ραντεβού σας να περιλαμβάνει σεξ: θα ήταν, για παράδειγμα, αναζωογονητικό να κάνετε μια βραδινή βόλτα ή να κλείσετε μια ρομαντική βραδιά για φαγητό έξω. Δημιουργήστε την κατάλληλη ατμόσφαιρα για να ξυπνήσετε την επιθυμία σας.

Δώστε έμφαση στο πριν και το μετά

Συχνά στις μακροχρόνιες σχέσεις παύουμε να αφιερώνουμε χρόνο στα προκαταρτικά. Εξερευνήστε το slowsex για να δημιουργήσετε σύνδεση και να ενισχύσετε την οικειότητα με τον σύντροφό σας. Αφιερώστε χρόνο στα φιλιά, τα αγγίγματα και στα βλέμματα. Η ενίσχυση της συναισθηματικής σας σύνδεσης αλλά και το ξύπνημα των αισθήσεων κάνει τη σεξουαλική σας ζωή πιο πλούσια και ικανοποιητική.

Μην ξεχνάτε τις στιγμές μετά το σεξ

Μετά την ερωτική επαφή το σώμα μας πλημμυρίζει από ενδορφίνες, τα «φυσικά αντικαταθλιπτικά», και μειώνεται η κορτιζόλη που συνδέεται με το άγχος. Είναι η ιδανική στιγμή για συναισθηματική σύνδεση και επικοινωνία: περάστε λοιπόν τις στιγμές σας αγκαλιασμένοι και μιλήστε για το τι σας άρεσε περισσότερο.

Λίγες σκέψεις για το τέλος

Μια μακροχρόνια σχέση είναι φυσιολογικό να περνάει ups and downs, είναι όμως στο χέρι μας να προσπαθήσουμε να κρατήσουμε λίγη από εκείνη την πρώτη μαγεία του έρωτα. Στα LALITA 1:1 sessions θα βρεις τον ασφαλή χώρο να μιλήσεις για τη σχέση και τις προσδοκίες σου γύρω από αυτή. Θα γνωρίσεις τεχνικές αποτελεσματικής επικοινωνίας ώστε να συζητάς ανοιχτά στη σχέση σου όσα σε προβληματίζουν, για να μάθετε από την αρχή να απολαμβάνετε ο ένας το σώμα του άλλου.

Για να καταπολεμήσεις τη ρουτίνα μέσα από το ξύπνημα των αισθήσεων μπορείς να αποκτήσεις ΔΩΡΕΑΝ το ebook αφιερωμένο στον αισθησιασμό! Στείλε email hello@lalita.gr και θα λάβεις πλούσιο υλικό για να εξερευνήσεις τις αισθήσεις σου μέσω 5 βιωματικών πρακτικών που θα σε εμπνεύσουν.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ