3 λαθη που σε κρατουν μακρια απο την απολαυση (και πως να τα διορθωσεις)

 

Πόσες φορές έχεις βρεθεί σε μια στιγμή που ήταν ξεκάθαρα στιγμή απόλαυσης – αλλά κάτι μέσα σου σε κρατούσε πίσω;
Πόσες φορές ένιωσες ότι το σώμα σου δεν ανταποκρίνεται όπως θα ήθελες;
Ή ότι η απόλαυση είναι κάτι που συμβαίνει σε άλλες γυναίκες, αλλά όχι σε εσένα;

Η αλήθεια είναι πως η απόλαυση δεν είναι προνόμιο των λίγων. Είναι κάτι που υπάρχει μέσα μας από τη φύση μας. Όμως, υπάρχουν λάθη – ή μάλλον παγίδες – που μας κρατούν μακριά της.

Ας δούμε τα 3 μεγαλύτερα λάθη που μπορεί να κάνεις (χωρίς να το καταλαβαίνεις) και πώς να τα διορθώσεις.

Λάθος #3: Βλέπεις την απόλαυση ως κάτι πολυτελές και όχι ως φυσικό δικαίωμα

Πόσες φορές έχεις αναβάλει τη δική σου ευχαρίστηση γιατί υπάρχουν "πιο σημαντικά πράγματα να κάνεις";

"Δεν έχω χρόνο."
"Δεν είναι προτεραιότητα τώρα."
"Θα το φροντίσω κάποια στιγμή… αργότερα."

Η απόλαυση δεν είναι απλώς κάτι που σου αξίζει – είναι η δύναμη που σε γεμίζει ζωή. Όταν την καταπιέζεις, χάνεις σύνδεση με τον εαυτό σου, την ενέργειά σου και τη ζωτικότητα που σου ανήκει.

Η λύση: Επαναπροσδιόρισε την απόλαυση ως αναγκαία φροντίδα του εαυτού σου. Δεν είναι κάτι "extra" – είναι ο τρόπος που ξαναγεμίζεις τις μπαταρίες σου, επανασυνδέεσαι με τη δύναμή σου και δημιουργείς ζωή μέσα σου.

Λάθος #1: Σκέφτεσαι πάρα πολύ αντί να νιώθεις

Πόσες φορές έχεις βρεθεί σε μια ερωτική στιγμή και αντί να αφεθείς, το μυαλό σου τρέχει;
"Μοιάζω όμορφη έτσι;"
"Κάνω τα σωστά πράγματα;"
"Γιατί δεν νιώθω αυτό που θα έπρεπε;"

Η υπερβολική σκέψη σε αποσυνδέει από την εμπειρία και σε κρατά εγκλωβισμένη στον έλεγχο. Το σώμα σου δεν μπορεί να χαλαρώσει αν το μυαλό σου δουλεύει σαν ραντάρ.

Η λύση: Η απόλαυση ξεκινά από την αίσθηση, όχι από τη σκέψη. Εστίασε στις σωματικές σου αισθήσεις. Νιώσε την αναπνοή σου, τη θερμοκρασία του δέρματός σου, την κίνηση του σώματός σου. Η σύνδεση με το εδώ και τώρα είναι το κλειδί.

Λάθος #2: Έχεις μάθει να "δίνεις" αλλά όχι να "λαμβάνεις"

Πολλές γυναίκες έχουν μεγαλώσει με την ιδέα ότι η σεξουαλικότητα τους αφορά κυρίως την ικανοποίηση του άλλου.

Δίνεις περισσότερη προσοχή στις ανάγκες του άλλου παρά στις δικές σου.
Νιώθεις άβολα όταν το επίκεντρο είναι η δική σου απόλαυση.
Αποφεύγεις να ζητήσεις αυτό που θέλεις, από φόβο μήπως φανείς "υπερβολική".

Αν δεν έχεις μάθει να λαμβάνεις, τότε ακόμα κι όταν σου δίνεται η ευκαιρία για απόλαυση, το σώμα σου δεν την αποδέχεται πλήρως.

Η λύση: Άρχισε να εξασκείσαι στη λήψη και να επιτρέπεις στον εαυτό σου να είναι το επίκεντρο της απόλαυσης. Σκέψου: "Τι θα με έκανε να νιώσω απόλυτα ικανοποιημένη αυτή τη στιγμή;" και επέτρεψέ το στον εαυτό σου – χωρίς ενοχές.

 
 

Θέλεις να μάθεις πώς να ξεπεράσεις αυτά τα εμπόδια και να ζήσεις την απόλαυση στο έπακρο;

Στο Feminine Awakening School, η απόλαυση δεν είναι κάτι θεωρητικό – είναι μια εμπειρία που θα βιώσεις στο σώμα σου. Αυτή η σύνδεση με την επιθυμία, τη θηλυκή σου ενέργεια και την ερωτική σου δύναμη δεν είναι απλώς ένα κομμάτι του προγράμματος, αλλά η καρδιά του.

Ένας ολόκληρος πυλώνας έχει σχεδιαστεί ώστε να απελευθερωθείς από τις ενοχές, να ξυπνήσεις την ερωτική σου αυτοπεποίθηση και να μάθεις να λαμβάνεις την απόλαυση χωρίς περιορισμούς.

Αν είσαι έτοιμη να πάρεις την απόλαυση στα σοβαρά και να διεκδικήσεις τη θηλυκή σου δύναμη, η πόρτα του Feminine Awakening School είναι ανοιχτή για σένα. Πρόκειται να είναι η πιο βαθιά, αποκαλυπτική και μεταμορφωτική συνάντηση που έχεις κάνει ποτέ με τον εαυτό σου.

Εσύ πόσο σοβαρά παίρνεις την απόλαυσή σου; Διάβασε πληροφορίες για το Erotic Feminine School εδώ.

- xo, Vassiliki

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ

 
Previous
Previous

Mindful Sex: πως το mindfulness αυξανει την επιθυμια και τη σεξουαλικη απολαυση

Next
Next

Yoni Gazing: τι ειναι & πως βοηθα στην ερωτικη αυτογνωσια